ok, der nächste lockdown scheint unterwegs zu sein. Wieder mehr Zeit zu Hause, relativ alleine und Winter wird’s auch.
Vorschläge gegen den Blues:
Helfen macht glücklich, heißt es. Also wenn du nicht zur Risikogruppe gehörst oder dir das egal ist: Hilf den Nachbarn, geh einkaufen, versorge das Kind das nicht zur Schule oder in die Kita kann, während die Eltern arbeiten. Geh mit dem Nachbarshund Gassi. Frag beim Tierheim oder der Tafel an, ob sie Helfer brauchen. Melde dich bei den diversen Hilfsorganisationen, die solche Dienste anbieten. Telefonseelsorge? Kummerkasten? Nähe Masken (wir scheinen sie noch länger zu brauchen).
Raum macht glücklich, heißt es. Geh wieder mal durch die Wohnung, die Schränke und Schubladen, vor allem den Keller und die Garage und überlege dir, ob du das alles wirklich behalten willst. Ausmisten befreit. Online-Börsen finden Abnehmer. Meine Favoriten im Netz sind noch immer booklooker und Tauschticket. Und regional ist es der Tauschmarkt Mainfranken. Ein Freund schwört auf Ebay-Kleinanzeigen. Wo wirst du deine Überflüssigen los?
Selbermachen macht glücklich, heißt es. Ob Basteln, Handarbeiten oder Kochen, digitale Bildbearbeitung, Musik oder überhaupt. Eine gute Quelle für Inspirationen ist das net allemal. Schon allein die vielen Videos zur Anleitung. Smarticular verbindet Selbermachen und Ökologie. Wunderbar. Und wenn nicht jetzt, wann dann? Was für Projekte schweben dir so vor?
Lernen kann glücklich machen, heißt es. Vor allem wenn die Motivation hoch ist. Eine neue Sprache? Programmieren? Philosophie? Gitarre spielen? QiGong? Darts? Origami? Nähen? Malen? Schach? Was steht auf deiner Liste?
Sport kann glücklich machen, heißt es. Ist hoffentlich noch erlaubt. Joggen, Wandern, Radeln geht auch im Herbst und im Winter. Für andere Sachen brauchst du vielleicht mehr Biss. (Ich hab ihn nicht). Witzig finde ich die große virtuelle Challenge von Runme. Davon weiß ich, weil ich mich bei dieser Firma beworben habe. Für mich wäre das nix. Ich habs mal ausgerechnet, bei meinem Tempo bräuchte ich bis 2023 bis ich am Ziel bin 🙂
Warum ist das ökologisch? Was sind denn die Alternativen? Konsum von neuen Dingen. Streaming. Onlinespiele. Alkohol und Psychopharmaka. ???
Machen wir das Beste draus. Bleibt schlank und glücklich.
Bonustrack: Wenn du dich fragst ob deine Spende auch ankommt
Spruch der Woche: Je planmäßiger der Mensch vorgeht, desto wirkungsvoller trifft ihn der Zufall.
Friedrich Dürrenmatt
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